ads

Breaking News

تمارين البطن بالفيديوا Home training Abs

تمارين البطن بالفيديوا Home training Abs 

تمارين البطن بالفيديوا Home training Abs
تمارين البطن بالفيديوا Home training Abs 




ما زال الكثير من الشباب يعتقد ان تمارين البطن ، هي التي تسبب انخفاض نسبة دهون البطن .. وفي الحقيقة فإن الكرش أو دهون البطن لن تذهب إلا بالدايت ، والسير على برنامج غذائي أقل من سعراتك ، والاستمرار على ذلك حتى الوصول إلى نسبة دهون منخفضة و في هذا الموضوع سنتطرق لتمارين البطن و بإذن الله ستجدوان النظام الغذائي صحي و رياضي في مواضيعنا السابقة تابعوا معنا التمارين بالصوت و الصورة





























ليست هناك تعليقات